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谢娜教你狂吃狂瘦18斤 怎么吃都不肥

https://www.7ca.cn/ | 2015-03-06 09:24:36 | 发布人:TONY

导读:以下是关于《谢娜教你狂吃狂瘦18斤 怎么吃都不肥》文章的详细内容,本文的内容不代表沏茶女性网的观点,且本站不对其内容负责,如有异议,可联系网站底部站长邮箱,谢谢!

  作为内地的“综艺女王”谢娜也常常在自己的微博上卖萌。例如之前的一条“(我特别能吃苦),你能自豪的说你能做到这六个字吗?你能自豪的说就算你做不到六个字,也能做到前五个字吗?”瞬间,娜姐可爱的吃货本色暴露无遗。

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  谢娜不仅自己爱吃,烧菜手艺也相当出色是大家都知道的事。据好友何炅透露,娜娜做的菜非常喷香好吃。实际上,我们也不止一次在《快乐大本营》上见识过娜娜的爱吃和好手艺,可为什么同样身为吃货,我们是又圆又肿,而娜姐确是又细又美呢?想瘦腿,想瘦腰,想瘦腹?跟着娜姐用减肥神品创造曲线奇迹!>>>

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  娜式食谱,好吃营养又减肥

  其实,娜娜饿的时候经常煮面吃,好几次她都在微博上晒出了自己的面食作品。据谢娜自己介绍,要想保持身材,控制淀粉质的摄入很重要,这就苦了一群吃货;但吃面很好地解决了这一矛盾,只要吃得有秘诀,是可以在享受美味之余,又不怕肥肉缠身的。千万网友成功瘦身心得大分享,看看哪种适合你?>>> 

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娜娜在自己微博上展示厨艺>>>

  “吃面瘦身的秘诀就是做干面来吃!”不过要注意的是,一般干面喜欢淋芝麻、花生酱,热量超高,要小心添加,建议可以选择一些日式柴鱼汁做酱料。还有一点也需要牢记,吃干面时,尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤做搭配,少喝加了肉沫的贡丸汤或酸辣汤(这些汤热量惊人)。瘦身很难?瘦身顾问在线一对一为你答疑解惑,让你享瘦不停!>>>

  娜式爱吃,东西学会挑着吃

  别看谢娜现在这么瘦,可她也不是神人,荤腥一点不沾,香甜一丝不碰,毕竟她和大多数女性一样,是个不折不扣的吃货。但吃货也分级别,不管乱七八糟胡吃一气的是入门级吃货,吃得多长得胖;而吃喝有度注重保养的是资深级吃货,吃得精养得瘦——而娜姐,则是逆天级吃货,不仅吃得多,而且养得瘦,“主要是我会吃,挑着吃。”20天减出完美曲线,不反弹,一击必瘦!>>>

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  比如女生都爱吃甜品,谢娜也是,但她就特别会挑红糖类甜品来吃。“我一般会弄红糖酸奶。”由于酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而及时排出毒素和缓解便秘;而红糖含有多种人体必需氨基酸,氨基酸能有效促进人体蛋白质合成,并加快人体代谢,从而快速燃脂。“所以,把二者结合起来,就成了吃不胖的甜品。”易胖体质怎么办?学谢娜调养易瘦体质有妙招!>>>

  娜式瘦身法宝,狂吃照样瘦18斤!

  看到这,你是否已经开始感叹自己果然是个入门级吃货,活该那么胖!别急,娜娜也不是没胖过——再说了,现实体重围绕理想身材上下波动不就是吃货本质的体现么?“重要的是能瘦下来,并在一长段时间内保持住。”没错,正常人谁吃多不胖,谁节食不瘦,关键是胖了后该怎么瘦下来。谢娜有时太多贪吃了,体重也会上下波动个十来斤。但她又能很快瘦下来,因为她手上有瘦身法宝!  

 

谢娜的瘦身王牌:超级P57,明星都爱的减肥产品>>>

  “有规律的饮食、会吃是关键,还有运动,我喜欢转呼啦圈,对瘦腰有帮助。”这些耳熟能详的keep fit方法路人皆知,但仅此而已吗?“当然,会有一款帮助我瘦身的产品,我现在用的是超级P57。”提炼自草本植物精华,零激素、零抗生素、不含任何对人体有害化学物质为何会如此神奇?“它能快速排出体内毒素,肠道通畅不便秘了人自然不会水肿;其次它能形成脂肪隔离膜,阻止油脂吸收,脂肪不堆积,人就不会胖。”正如谢娜所说,超级P57是一款排肠毒、控热量的天然瘦身产品,“很少反弹,上一次有一段时间吃多了,就是靠超级P57瘦下来的,才一个半月的时间就瘦了18斤!之后体重都很稳定!网友成功瘦身齐秀妙招,有图有真相!>>>

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越来越瘦的娜姐,锁骨有木有!>>>

  “我特别能吃苦”很难做到,但“我特别能吃”却是不少人经常做的事,想吃、又怕胖、又不能吃苦的姑娘看过来,学学我们娜姐,吃得有头脑,吃出一套哲学,吃出曼妙身材。更多瘦身方法,瘦身顾问为私人定制!>>>


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