胖MM亲身体会的最有效的减肥方法

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　　导语:夏天到了,该是漂亮淑女裙,性感露背装亮相的季节,然而,还有一些MM还在减肥的大军中苦苦挣扎着,今天小编请来了一位已经取得成功的大美女来为我们讲述她是如何瘦身减肥的吧!知道怎么减肥最有效吗?>>>

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　　最近经常会看到网上有人曝贴说要减肥要减肥，其实我也是这减肥大军中的一位，只不过最近刚好减肥成功，看到坛子里的JMS还在苦苦跟肥肉纠缠，我决定了！花点时间，码点减肥心得，希望能帮到爱瘦的MM哦~~

　　先介绍一下本人基本情况：南方人，身高不高，也就刚刚好160cm，不过减肥前的体重达到了万恶的134J，所以在普遍瘦小的南方，这体型显得很“突出”！减肥后的体重93J，也算得上是纤瘦一族了！

　　好了，接下来正式开八我用的的一些减肥方法了~~

　　首先呢，因为我知道自己之所以会这么胖，就是吃得多惹的祸！所以从我下定决心减肥的时候，我就开始节食，每餐吃一两饭，彻底拒绝零食！可是，我真的是太高估我的毅力了，节食还没到三天，我就开始受不了了，因为吃的东西太少了，晚上老是饿得失眠，然后第二天根本就上不了课！还有哇，看着室友们在那欢型的吃薯片，我就更是难以忍受！！真的是太折磨人了，所以这节食活动才坚持了三天就以失败告终！减肥啊，怎样才能快速减肥呢?还真的是应该用点减肥产品才行，毕竟减肥产品才够专业嘛！最受明星喜爱的瘦身产品推荐>>>

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