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210斤胖新郎暴瘦50斤喜度春宵

https://www.7ca.cn/ | 2015-03-06 09:28:05 | 发布人:TONY

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  作为一个实实在在的胖子,我最大的爱好就是吃,我没有忌口的食物,没有不爱吃的东西。常挂在嘴上的一句话:"除了钢筋水泥不吃,我其他都吃的!"我以为我会做一辈子的胖子,但原来也会有女神眷顾我,我们即将携手踏入婚姻的殿堂了,可是我不愿意再拖着这肥胖的身子。减肥,迫在眉睫!

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  小测试:看你的体重需要减多少斤才合适?!>>>

  上面那张照片是我最肥的时候,记得清清楚楚的210斤,一两都不少!

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如何科学地减肥才能永久不反弹?>>>

  肥头大耳!给大家带来减肥福音

  第一步:节食。连续20天,每天只吃3个水果,例如苹果,还有喝水,其他都不吃。问:苹果吃腻了怎么办,换梨,换橘子,但不吃香蕉(空腹不能吃香蕉)。结果是瘦了十几斤,但也得了胃病,事后都反弹回来了。节食减肥,不是普通人都懂,不是所有人都适合。让专家推荐你“所有体质都适合的优质减肥方案”>>>

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  不节食、不运动也能轻松享瘦?看专家怎么说>>>

  "丝瓜+菌类",超级素菜,吃到怕了,还有什么靠谱的减肥食谱?

  第二步:节食不行我就开始运动,但从小体育不好让我觉得运动减肥是一件非常艰难的事情。只好每天早上跑步去上班,2公里左右的路程,一直坚持到现在,后来我发现其实跑步比坐车的速度还快,因为跑步不会遇到塞车的麻烦事。但运动减肥最适宜隔日进行,让肌肉能有一天时间休息恢复。专家建议:运动减肥再搭配专业减肥产品,能让减肥加速,可如何挑选适宜的保健品>>>

  第三步:在网上找到一些好的减肥食谱开始实行。注意各种营养的吸收,但暂不开始正常的进食,只吃半碗饭和蔬菜,不沾荤腥。没有其他任何零食,刚开始的时候很难受,真的很难受,但为了瘦还是咬牙坚持了。减肥达人分享的减肥成功经验【精华帖】>>>

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  第四步:渐渐恢复饮食,吃一碗饭,正常的肉食荤腥都开始吃。但原则是:1、肥膘不吃,2、鸡皮不吃,3、有鱼肉就不吃其他肉,有鸡肉就不吃猪肉,忌口油腻的食物。一直坚持了1个月的时间,我瘦了4斤左右,但我觉得有些撑不住了。经女同事的介绍我买了叫超级P57的减肥保健产,听说娱乐圈很多大腕都在吃它,当时完全是"不成功便成仁"的思想在作祟。科学解析:超级P57的瘦身原理及其成分?>>>

  第五步:之前的减肥食谱我换了一个,也算是换一个口味吧,总是吃一个会腻,并且也开始按照说明书写的要求吃,吃了一个多星期没有任何不良反应让我挺放心的。不过一个月下来减肥的效果的确好了很多,比我之前的减重多减了18斤,心里感觉特舒畅!你还别说,喝了超级P57,我的饭量变小了,身体还有微微地发热感,就好像脂肪在燃烧,一上称可把我高兴坏了,赘肉真是刷刷的往下掉!超级P57效果如何?看别的网友怎么说>>>

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  准新郎在此,瘦了不止一个圈啊!

  从最胖的210斤到现在的160斤,我已经减了差不多50斤,减到这个程度,我已经很知足了,虽然现在大家还叫我胖子,但我却不恼,因为瞎子才会觉得我胖!再过不久,婚礼便要开始了,我相信我会是女友眼中最帅的新郎。弟兄们,别再厚着脸不减肥了,小弟的方法很简单,只需每天饭前喝一杯超级P57就能轻松享瘦!点击进入超级P57的唯一官网,了解更多信息>>>


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